【在宅勤務】テレワークにはコーヒーで作業効率アップ!|美味しいコーヒーを簡単に飲む方法とは

しばいぬ

テレワークで家にいることが増えてきた。
どうせなら、美味しいコーヒーが飲みたい。

こんなお悩みを解決します。

いまだに猛威を奮っているコロナウイルス。
これから冬を迎えることで、さらなるウイルスの活性化が危惧されています。

今年は、テレワークが導入された企業や学校も増えてきたのではないでしょうか?

そんな中、自宅で美味しい飲み物があると作業も捗ります。

特に、作業をするうえで集中力を高めてくれるのがコーヒー。

作業時にコーヒーを取り入れて、テレワークの質をさらに向上させましょう!

この記事を読んで分かること

  • テレワークとコーヒーが相性抜群な理由
  • 自宅で美味しいコーヒーを簡単に飲む方法
かいり

私は毎日3杯以上コーヒーを飲むほどコーヒー好きです。
自宅も、美味しいコーヒーがすぐに飲める環境を整えています。

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テレワークとコーヒーが相性抜群な理由

自宅で作業する女性

テレワークとコーヒーが愛酒抜群な理由は、3つあります。

コーヒーは気分転換に最適

自分以外のそれぞれの人が作業をしており、常に景色が動いて見えるのが会社や学校ですよね。

当たり前の環境と思えるかもですが、実際テレワークをやってみると別の景色が見えてきます。

見ている景色にほとんど変化がない

在宅勤務をしていると、思っている以上に周りの景色が動きません。

それがどうした?って感じですが、一日同じような景色の中で仕事をすることは意外としんどいもの。

また、自宅での安心感から眠気を感じることもしばしばあります。

そんな時の気分転換に効力を発揮してくれるのがコーヒー

コーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用があり、眠気を吹き飛ばしてくれます。

おすすめは、ベランダや庭に出てコーヒーを飲むことです。

そうすることで、景色も変わりコーヒーの覚醒作用の恩恵も同時に受けることができます。

コーヒーは集中力を高めてくれる

カフェインの薬理効果は、集中力を上げる様々な効果が研究で明らかにされています。

  • 中枢神経の活性化
  • 注意集中力の向上
  • 筋肉の働きを活性化

コーヒー摂取による作業成績の向上とストレス反応の軽減より

上記サイトより引用

特にテレワーク時は、人によってはテレビを付けながら作業をする方もいるでしょう。

マルチタスクで作業をすると、どうしても集中力が低下してしまいます。

そんな時、コーヒーを飲むと作業に集中できる状態になれますので是非お試しあれ。

かいり

そもそも集中力を妨げる環境を作らないのが大切ですが、なかなか難しいところですね…笑

オンライン会議での何気ない会話が捗る

これは意外かもですが、オンライン会議が増えたことによりコミュニケーションの方法も少しずつ変わってきました。

例えば、会議中に何気なく飲んでいる飲み物。

単純に、相手がどんな飲み物を飲んでいるか気になりませんか?

会話の一例

しばいぬ

お、今日飲んでるコーヒーはどこのコーヒー?

かいり

これはコーヒーマシンで抽出したコーヒーだよ!

しばいぬ

えー!オシャレなの飲んでるねぇ。
マシンのコーヒーって美味しいの?

かいり

めっちゃ美味しいよ!
インスタントとは比べ物にならないし、作業も捗るよ!

しばいぬ

作業捗るのは良いね!
うちも検討してみようかなー。

あくまで一例に過ぎませんが、こんな感じでお互いがどんな飲み物を飲んでるかだけでも十分会話を広げることができます。

普段の会社では微妙な話題ですが、テレワークだからこそ盛り上がる話題かなって思いますね。

自宅で美味しいコーヒーを簡単に飲む方法

電球が閃く画像

コーヒーの効果がテレワークに非常に有用なことが分かりましたね。

しかし、習慣的に飲みたいコーヒーってそうそう見つからないんです。

インスタントコーヒーではいずれ飽きが来るでしょう。

私自身、最初は粉で作るコーヒーを常備していましたが、すぐに飽きて自宅で飲むのをやめてしまいました。

コーヒーを習慣化するには、心から飲みたいと思えるコーヒーを選ぼう

ですが、テレワーク環境での仕事の流れはこの先しばらくは続くことが予想されます。

ですので、せっかくなら簡単に美味しいコーヒーが飲める環境を作ってしまいましょう。

おすすめは、ネスカフェのドルチェグスト

おすすめな理由はこちら

  • マシン代が無料で使える
  • 手間暇かからずコーヒーを作れる
  • 面倒なメンテナンスも非常に簡単

ドルチェグストに関しては、別記事にて詳しく解説しています。

美味しいコーヒーを簡単に飲みたい方は、ぜひ記事をご覧ください。

【在宅勤務】テレワークにはコーヒーで作業効率アップ!:まとめ

テレワークとコーヒーが相性抜群な理由

  • コーヒーは気分転換に最適
  • コーヒーは集中力を高めてくれる
  • オンライン会議での何気ない会話が捗る

自宅で美味しいコーヒーを簡単に飲む方法

おすすめは、ネスカフェのドルチェグスト

テレワーク、最初は自宅で仕事ができるのはメリットしかないと!って思った方も多いと思います。

しかし、回数をこなしてくると慣れや飽きがどうしても出てきます。

1人でのテレワークが続く場合には、特に気分転換が大切です。

ぜひ、あなたのテレワーク生活の相棒として美味しいコーヒーを取り入れてみてくださいね。

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