アイマッサージャーは疲れ目に効果抜群？実際に使った効果とメリット・デメリット

こういったお悩みを解決します。

アイマッサージャーは、温めながら目元を休ませたい人には使いやすい道具です。一方、病気を治す機器ではないため、痛みや見え方の異常がある場合は医療機関への相談が先です。

気持ちよさと治療効果を混同せず、日常の休息用として判断するのが安全です。

アイマッサージャーとは？

アイマッサージャーとは、あなたの疲れた目を徹底的に癒してくれる、目に特化したマッサージ機です。

ゴーグルを装着するような感じで使用します。

装着イメージは、上記のような感じです。

アイマッサージャーを簡単にイメージするには、家電量販店に置いてある腰掛けるマッサージチェアを想像してみてください。

一度は家電量販店のマッサージチェアに腰掛けたことのある方も多いのではないでしょうか。

アイマッサージャーは、マッサージチェアのような気持ちよさを目だけに一点集中させたアイテムです。

ですがマッサージチェアは、10万円以上するような贅沢品に分類されますよね。

対して、アイマッサージャーはマッサージ器具の中でも比較的手の届きやすい価格だったため、私も実際に購入することができました。

アイマッサージャーの効果

私はアイマッサージャーを使って1年以上ですが、確実に得られた効果は以下の通りです。

私自身、仕事がら長時間PCと向き合うことが非常に多く、目の充血に悩まされていました。

それが、毎日アイマッサージャーを使うことで、目が充血しにくくなりました。

充血が怖くコンタクトも避けていましたが、最近ではコンタクトを長時間付けられるように。

気分でメガネとコンタクトを使い分けていますが、アイマッサージャーの効果を強く実感しています。

さらに、アイマッサージャーが目の筋肉をほぐしてくれるおかげで、目の周りの重くなる感覚も今では一切ありません。

20分程度のんびり使うだけなので、私の中ではアイマッサージャーは二度と手放せないアイテムとなっています。

アイマッサージャーの特徴

アイマッサージャーの主な特徴・機能を以下にまとめました。

15分で自動的に止まる仕様となっているので、忙しい毎日でも手軽に利用できるのがアイマッサージャーの強み。

また、カラーバリエーションが豊富で、カラーによって収録されているBGMも実はそれぞれ違います。

あなたの好きなカラーとBGMを選べば、目の疲れと合わせて心もリラックスできる作りになっています。

ちなみに私は、ゴールドを購入しました。

使用中、安らかなBGMがずっと流れるので、いつも眠りかけています。笑

アイマッサージャーのデメリット【2つ】

アイマッサージャー、まずは知っておきたいデメリットが2つあるんです。

実際にアイマッサージャーを使ってみて体験談から、解説していきます。

視界が全く見えなくなる

アイマッサージャーは、直接目に装着するので、視界が全く見えなくなります。

ですので、行動がかなり制限されるんです。

目が使えないのは思った以上に不便なので、早急に対策を準備しておきましょう。

私の場合は、以下の対策を行いました。

• オーディオブックを聴く
• 好きな音楽を聴く
• おとなしく仮眠

目が使えないので、耳で補う感じですね。

実際に使っている最中だと、マッサージされてリラックスできるので、心地よい状態でオーディオブックや音楽を聴くことができます。

使う場所を選ぶ

VRゴーグルのような外見なので、屋外で使うと単純に怪しいです。笑

私は以前、カフェでPC作業をしている休憩時にアイマッサージャーを使おうか考えたんですが、さすがに恥ずかしくて結局使えませんでした。

やっぱり見た目だけ見ると怪しいですもんね。

また、視界を遮るデメリットも相まって、所持品が盗難される可能性もゼロではありません。

ですので、使う場所を選ぶというデメリットはどうしてもありますね。

アイマッサージャーのメリット【5つ】

アイマッサージャーのメリットは、大きく5つあります。

4つのマッサージ機能で目の周りがスッキリ

目のマッサージに特化しているので、目の周りのツボをとにかく刺激してくれます。

上記4つの豊富なマッサージモードによって、まるで実際に人からマッサージされているような気持ちよさを味わえます。

指圧・空気圧のマッサージは特にこめかみ・目元部分を刺激してくれるので、マッサージされてる〜って感覚が特に感じられて本当に気持ち良いですよ。

ですが、私の最推しは温感モードです。

なぜなら、温めたタオルを顔に乗せたような感覚を体験できるから。

市販のホットアイマスクを使っている状態に近い感覚ですね。

さらにその状態で指圧や空気圧マッサージをされつつ、心地よいBGMの組み合わせ。

まさに、自宅でエステを受けているような体験をすることができます。

振動機能に関しては悪くは無いんですが、人を選ぶ機能かなと私は感じました。

振動機能をオンにすると、シンプルに装置の音がうるさくなるんですよね。

ですので、好みが分かれる部分かと思います。

ですが、それぞれの機能はオン・オフの切り替えが簡単にできるので、お好みの機能だけ選べば幸せになれます。

持ち運びが容易【便利なケース付き】

アイマッサージャーは折りたためるので、持ち運びが簡単です。

専用ケースが付いており、別途ケースを準備する必要もありません。

簡単に持ち運べるおかげで、いつでも手軽に使用することができます。

私は職場に持ち込んで、休憩中に使用することが多いですね。

15分なので、少しの休憩時間で目の疲れを吹き飛ばせるのも、重宝しているポイントです。

午前中の疲れを吹き飛ばし、午後の仕事も難なくこなせます。

自宅では、睡眠時に使うことがほとんど。

寝る前のアイマッサージャーは、控えめに言って異次元の気持ちよさです。

毎日使うことが、クセになってしまうんですよね。

また、アイマッサージャーはUSBの充電式になっていて、3時間のフル充電で120分使用可能です。

一度のコースが15分間なので、約8回使用できます。

私は1日に多くて2回位の使用頻度です。

充電の頻度も少なくて済むので、かなり使い勝手の良さを実感していますね。

ヒーリングミュージックに癒される

デフォルトでヒーリングミュージックが数曲収録されています。

マッサージ時には視界が真っ暗になることをデメリットとしてお話しましたが、その分ヒーリングミュージックが非常に心地良いのです。

ソルフェジオ周波数という、528HzのBGMを採用しているため、気持ちが安らいでいくのを実感できますよ。「奇跡の周波数」と呼ばれることもありますが、感じ方には個人差がある点は留意しておきたいところです。

音楽自体はスピーカーから流れるので、残念ながらイヤホンは使用できませんが、自分の好きな音楽をUSBから取り込むことも可能です。

既存のヒーリングミュージックで癒されるのも、自分好みの曲で気持ち良くなるのもヨシです。

入眠時の相性が抜群

アイマッサージャーは、睡眠の質も向上してくれます。

睡眠の質が上がるのは予想していなかったため、すごく得した気分でした。

私は布団に入って寝る前にアイマッサージャーを使用するんですが、入眠時との相性が抜群なんです。

指圧・空気圧モードで徐々に眠気が始まり、極め付けの温感モードによる追撃。

気付いたら朝になっていることもしばしば。

普段からあまり寝付きの良くない方は、アイマッサージャーを生活に取り入れると改善される可能性大です。

それぐらい、アイマッサージャーは睡眠導入にもってこいなんですよね。

「スタンフォード式　最高の睡眠」というベストセラー本でも、睡眠時の最初の90分がとにかく大事だと言われています。

寝る前の90分の質を高めることで、一気に睡眠全体の質が高まるという仕組みです。

Audibleとの組み合わせが最強

アイマッサージャーを使う時は、Amazon Audibleとの組み合わせがすごく良いと感じています。

Amazon Audibleとは、耳で本を聴くオーディオブックサービスです。

アイマッサージャーを使うと、どうしても視界が何も見えなくなるので、スマホを見たり本を読むこともできません。

しかしAudibleを使えば、本を聴きつつ目をマッサージすることが可能に。

さらにヒーリングミュージックの効果もあって、一気にデメリットが解消されます。

私はこの状態の時、

今すっごく贅沢してるな〜

という感じで、自己満足モードに浸っています。笑

Amazon Audibleの詳細は、以下の記事にまとめています。

>>Audible(オーディブル)って実際どう？今も使っている私の口コミ・評判まとめ

アイマッサージャーが向いている人

今の時代、PCやスマホの普及に伴って目を酷使している人がほとんどだと思います。

目を酷使する全ての方にアイマッサージャーは向いていると言えますね。

私自身よくゲームでも遊びますが、加えてブログを書くようになって目の疲れを感じるタイミングが非常に増えてきました。

そんな時にアイマッサージャーで休憩を挟むと、すぐに疲れを取ることができ、ゲームやブログの作業効率も一気に向上しました。

アイマッサージャーの世間の評判・口コミ

アイマッサージャー、他の利用者の声も気になるところですよね。

以下では、実際にアイマッサージャーを使っている方の評判・口コミをTwitterから集めてみました。

アイマッサージャーのイマイチな評判・口コミ

https://twitter.com/Sofa_You_ki/status/1281981433725112323?s=20

アイマッサージャーって、傍から見るとまぢで怪しい人なハズ。

https://twitter.com/rinda_ss/status/1127922489743462401?s=20

アイマッサージャーが届いたんだけど、使用中はテレビもスマホも見えないので☆1つです。

アイマッサージャーの良かった評判・口コミ

目が疲れたからアイマッサージャー取り付けたら気持ちよくて寝てしまってた😭

— なつあーる (@natuaru_) May 4, 2021

目が疲れたからアイマッサージャー取り付けたら気持ちよくて寝てしまってた

最近La Lunaのアイマッサージャー買ったんだけど最高に良いお買い物でしたね

— チロ (@GameMayakoChiro) February 6, 2021

最近La Lunaのアイマッサージャー買ったんだけど最高に良いお買い物でしたね

アイマッサージャー届いた！！
早速使ってみたらこれは素晴らしい！！
めっちゃ目ん玉ぐりぐりしながら温めてくれるし、なんかブルブルするし、ヒーリング音楽まで流してくれる！
凄く目の疲れが取れました！

そして冬の睡眠装備の絵面がSF映画に出てくるザコキャラみたいになったww pic.twitter.com/ibaoiYzcJv

— 三†三（さとみ)@夢づくり工房 (@8straycat8) February 1, 2021

アイマッサージャー届いた！！さっそく使ってみたらこれは素晴らしい！！

アイマッサージャーの気になる疑問

アイマッサージャーを使う際に、気になる疑問をまとめてみました。

他にも似たような商品があるけどどうなの？

結論、今回紹介した『ラ・ルーナ』を選ぶと安心です。

ネットでは格安の類似品も出回っていますが、耐久性・使い勝手の面で必ずしも良い選択とは言えません。

「ラ・ルーナ」は、メディア・雑誌でも頻繁に紹介されているアイマッサージャーですので、安心して使えますよ。

蒸気でアイマスクじゃだめなの？

比較として真っ先に上がるのは、『蒸気でアイマスク』ではないでしょうか？

私も以前は蒸気でアイマスクを使っていました。

しかし、アイマッサージャーの方が温感効果+マッサージ効果があり、得られる気持ちよさが段違いでしたね。

蒸気でアイマスクも確かに気持ち良いですが、アイマッサージャーは上位互換と言えそうです。

それに、蒸気でアイマスクは使い捨てなので、ランニングコストを考慮しても、何回でも使えるアイマッサージャーの方が使えば使うほどお得になります。

目のクマにも効果ある？

目のクマにも、アイマッサージャーは効果を発揮してくれます。

温感＋指圧マッサージのダブルパンチで、目のクマの原因である血流の流れを整えてくれるからですね。

しかし目のクマにはいくつか種類があり、クマによってはアイマッサージャーでは改善が難しい場合もあります。

アイマッサージャーが効果を発揮するクマは、青クマです。

もし目のクマで悩んでいる方は、以下の記事にて詳しく解説しておりますので、興味があれば読んでみてください。

アイマッサージャーは疲れ目に効果抜群だった話：まとめ

今回の内容を簡単におさらいします。

今回は、私が手放せなくなったアイマッサージャー【ラルーナ】を実体験から解説しました。

眼精疲労は、現代人の多くが抱える深刻な問題です。

そんな辛い毎日から、たった15分で解放される。

そんな極上の気持ちよさを、ぜひ実際に味わってみてください。

アイマッサージャーを使って、眼精疲労と無縁の生活を手に入れましょう！