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かいり
診療放射線技師
田舎で働く文系放射線技師(2016年〜)
楽に生活できる方法を考えるのが好きです。
当ブログでは、放射線技師の実体験から生活の質が上がる方法まで幅広く発信しています。
詳しいプロフィール
現役診療放射線技師の仕事・転職・暮らしメモ | Kairi Blog
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家でできる趣味5選|おうち時間を充実させる初心者向けインドア趣味まとめ

2026 8/08
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暮らし
2026年8月8日
書いた人:かいり(2016年から放射線技師)プロフィール›
しばいぬ

家にいる時にすることがない。
何か家で気軽に始められる趣味ってないかな?

こんな悩みにお答えします。

コロナ禍の影響で、家で過ごす時間が増えた方も多いですよね。

在宅ワークも増えた中、家でのんびり行える趣味があると、一日がより一層充実します。

2021年1〜3月の最も人気な趣味の調査結果には、映画鑑賞や読書・ゲームなどのインドア趣味が上位に君臨しています。

→最も人気な趣味とは?500人を対象に調査(英語学習ひろばさんのサイトより)

そこで今回は、インドア生活に絶対の自信を持つ筆者が、家でのんびり続けられる趣味を紹介です。

こんな人向けの記事です
  • 家で過ごす時間が辛い
  • 家で続けられる趣味が知りたい
  • インドア生活を充実させたい
かいり

私はインドア生活が大好きなので、一日家から出なくても幸せに過ごせます。笑

タップできる目次

家でのんびりできる趣味5選

数字の5の画像

それでは、家でのんびり始められる趣味を紹介していきます。

どれも私が今も続けている趣味なので、かなり敷居が低くオススメです。

のんびり読書

家で簡単に始められる趣味の代表格、読書です。

「暇な時間を、是非読書の時間に使ってみませんか?」

特に、自己啓発やお金に関する本は、価値観を良い方向に大きく変えてくれるのでオススメです。

曇ってるけど午後からは晴れの予報。

今日は娘がお休みなので私ものんびりするつもり。
ゆっくりとコーヒー飲みながら読書。#商い世傳金と銀 5巻に突入。
面白い😂👍💕

お昼は彼女の好きなナス入りパスタにするのでバジルを摘んでみよう。#読書 #高田郁 #おうち時間 pic.twitter.com/Kl5uintLUx

— Sora-non (@6w5wPqsyEnboS5Y) June 2, 2021

今日は娘がお休みなので私ものんびりするつもり。 ゆっくりとコーヒー飲みながら読書。

かいり

コーヒーを飲みながらの読書は、贅沢に自分の時間を過ごせている気持ちになれて、心身ともに良いですね。

読書に関しての、最初のオススメの本は以下の記事にまとめています。

読書嫌いだった私が変わるきっかけになった本ですので、非常に読みやすいですよ。

あわせて読みたい
【読書が苦手な人向け】読書が嫌いだった私を読書好きに変えた奇跡の本3選 なかなか読書が好きになれない... そんな方向けに、読書嫌いだった私が読書を好きになるキッカケとなった本を紹介しています。 読書の苦手意識を克服する内容にも触れているので、ぜひ記事を読んで読書嫌いを克服してみてください。

まったりアニメ観賞

最近のアニメは作画がすごく綺麗で、ストーリーも完成された作品が多いです。

暇な時間の解消に、敷居も低く大変始めやすい趣味と言えます。

息子が夏期講習で婆ちゃんちお泊りだから母業放棄して旦那と二人で鬼滅アニメ観賞会!超楽しい〜

— 珠生たまき 将棋とドラゴンボールアカウント (@choroDB1) July 19, 2020

鬼滅の刃は特に今年熱いアニメですね!

私も先日映画を観にいきましたが、大満足でした。

かいり

個人的には、家族でアニメ観賞が共通の趣味になると、家での快適度が5倍くらい上がると思っております。笑

アニメ観賞なら、U-NEXTが断然オススメ!

理由は、とにかくコスパに優れているサービスだからですね。

レンタルショップへ行くのはお金がもったいないので、絶対にやめましょう。

U-NEXTならドラマ・アニメの20万作品が見放題です。

有名どころも、ほぼ完全に網羅しています。

そして、一番の強みは、最初の1ヶ月間は無料で利用できるところ。

試しに登録してみて、1ヶ月で合わないと判断したら、解約しても料金は発生しません。

私も日々お世話になっていて、今ではレンタルショップと無縁になってしまいました。

是非、公式サイトを覗いてみてください。

公式サイト

U-NEXT

じっくりYouTube観賞

ただなんとなく動画を見ている人、意外と多いのではないでしょうか?

ぶっちゃけ、それだとただの時間泥棒。

せっかくなら、生活の質を高めたり、自己投資の時間に用いてみましょう。

今のYouTubeは面白いコンテンツだけでなく、自分の人生に非常に有益な情報を発信している方も非常に多いです。

  • リベラルアーツ大学
  • 大河内薫の税金チャンネル
  • マコなり社長

観ると確実に人生が豊かになる3名のユーチューバーを紹介します。

・リベラルアーツ大学

大手携帯会社から格安SIMに変えたら、今月は携帯代が8500円くらい浮きました。

両@リベ大学長(@freelife_blog)の情報が有益すぎる。

普通に有料メルマガでも見たいレベル。 https://t.co/tQkBjybGhm pic.twitter.com/VH5ERsoTal

— トキノーン 独自に身の証を立てし者 (@tokinokun) May 28, 2019

両@リベ大学長(@freelife_blog)の情報が有益すぎる。

・大河内薫の税金チャンネル

大河内薫(@k_art_u )さんの動画にハマってます。

この動画、最近出会った動画の中で今の自分にとって一番為になった動画です!

経費にして節税したいなぁと漠然と考えていたところに、こんなに明確に全て回答をもらえる動画に出会えたのがありがたい😁

必見の動画!https://t.co/ydo3n1P7bS

— 小口圭祐@レンタルスペースで「地域と繋がる」起業家育成 (@Koguchi_GUch) May 5, 2020

この動画、最近出会った動画の中で今の自分にとって一番為になった動画です!

・マコなり社長

マコなり社長の動画を初めてみて
めっちゃ有益やんけ!って思った。

動画の存在自体は知ってたけど
ここまで有益とは思わなかった🤤https://t.co/zbC7jrbOSA pic.twitter.com/YzVOgH8137

— けんしん (@Absolute_Reuse) January 14, 2020

マコなり社長の動画を初めてみて めっちゃ有益やんけ!って思った。

Youtubeが浸透したおかげで、お金を払わずとも有益な情報が簡単に手に入る時代になりましたね。

かいり

本当素晴らしい時代になったなと痛感します。

ゆるりとゲーム

家で始められる趣味としては筆頭に挙がるのがゲーム。

私も、幼少時代から今にかけて飽きることなく続いている趣味です。

1人はもちろん、家族みんなで遊べるのもゲームの良いところ。

Nintendo Switch 本体 (ニンテンドースイッチ) Joy-Con(L) ネオンブルー/(R) ネオンレッド
任天堂
Amazonで探す
楽天市場で探す
Yahooショッピングで探す
ポチップ

特に熱いのは、ニンテンドースイッチのゲーム。

全年齢向けのゲームが多く、かつスイッチは持ち運びができます。

複数人を集めてテレビで遊んだり、時には布団でゴロゴロしながら遊べるのが魅力です。

✔︎これを選べば間違いないソフト

【あつまれ どうぶつの森】

あつまれ どうぶつの森 任天堂 スイッチ
任天堂
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Yahooショッピングで探す
ポチップ

あつまれどうぶつの森・・・今日で発売からちょうど1年。最高で12時間、最低で15分、1日も欠かさず毎日遊びました。そして記録は現在も更新中。あつ森楽しすぎる!

#一番プレイ時間長かったゲーム

— 猫抹茶 (@thelastbeans) March 19, 2021

あつまれどうぶつの森・・・今日で発売からちょうど1年。最高で12時間、最低で15分、1日も欠かさず毎日遊びました。

【ポケットモンスター ソード シールド】

ポケットモンスター ソード
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ポチップ
ポケットモンスター シールド
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楽天市場で探す
Yahooショッピングで探す
ポチップ
https://twitter.com/7shi_co_77s/status/1320324694327783424?s=20

ポケモン楽しい。三日間朝から晩までひたすらやってたから中毒。

ポケモンは特にインドアが加速するので、諸刃の剣です...笑

ポケモンは2020/10/22に追加コンテンツも出ています。

かいり

発売後から息が長く、長時間遊べるゲームですね。

【マリオカート8 デラックス】

マリオカート8 デラックス
任天堂
Amazonで探す
楽天市場で探す
Yahooショッピングで探す
ポチップ

終始こんな感じでわためぇがかわいい大会練習🚗🐏💨💨💨#ドドドライブ #角巻わため #わたわた動画

【マリオカート8DX】大会に向けて練習だ!!!【角巻わため/ホロライブ4期生】 pic.twitter.com/HzHuwu1UI6

— けろぴうさ丸@🐇🌲👯‍♀️🐏🐚⚒️🧯 (@inusakuya3) January 4, 2021

終始こんな感じでわためぇがかわいい大会練習

最近では、Vtuberも配信している方が多い印象です。

かいり

子供から大人まで幅広く楽しめ、盛り上がること間違いナシ!

こつこつブログ

ブログを書いている私の立場的に、オススメせざるを得ませんでした。笑

実際、ブログを始めてから良い意味で暇な時間は一切なくなったんですよね。

「今日は何の記事を書こうかな?」

常にこんなことを考えるようになったので、暇な時間を無くすという点では最強。

日々、自分の考えを綴ることで頭の情報も整理され、アウトプットする力も身に付きました。

文章を書く力も上がるので、暇な時間を有効活用したい方には是非オススメしたい趣味です。

ブログの始め方は、ブロガーのヒトデさんの記事がものすごく分かりやすいです。

丁寧にまとめてくださっているので、是非参考にしてみてください。

hitodeblog(ヒトデブログ)
【ブログの始め方】初心者でも出来る方法をプロが丁寧に徹底解説!|hitodeblog(ヒトデブログ) ブログの始め方と収益化の方法を、プロが「何処よりもわかりやすく」「丁寧に」「初心者でも全く問題ないように」解説します。画像と動画で具体的にブログ開設の手順を紹介...
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家でのんびり続けられる趣味を持つメリット【3つ】

喜んでいる女性の画像

ひとつずつ解説します。

毎日の暮らしが豊かになる

家にいて、特にやることが無いような状態では非常にもったいないです。

没頭できる趣味があれば、心に充実感が得られ、毎日の暮らしが豊かになります。

私の場合、早く仕事を終わらせて家に帰って趣味の時間に費やしたい!

という気持ちがすごく強く、結果的に効率よく仕事をこなすことにも繋がるようになります。

日々のストレス解消に繋がる

趣味に熱中している間は、良い意味で現実を忘れられる時間です。

例えば仕事でストレスが溜まった時に、趣味に集中することでストレスから離れることができます。

特に何もすることが無いと、ストレスの原因になることもしばしば。

趣味に没頭した後に、改めて振り返ると意外と気持ちが楽になっていることが実感できるはずです。

趣味を通じて友人が増える

実際に趣味を始めたら、是非SNSを利用して共通の趣味を持った友人を作ってみてください。

同じ趣味の友人は、価値観が近い分、自分の幸福度を高めてくれます。

私はゲームを通じて知り合った友人が多いのですが、もう10年近く仲良くさせていただいている方も。

共通の趣味を持った友人を見つけやすくなったのもSNSのおかげですね。

是非趣味を始めた際はSNSを活用してみてください。

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まずは気軽に家でのんびり趣味を始めてみよう

スタートラインに立つ男性の画像

難しいことは考えずに、まずは気になったものから順番にやってみましょう。

「読書楽しい...これなら続けられそう」
「めちゃくちゃ面白いゲーム見つけてしまった。」

こんな体験が訪れるかもしれません。

また、趣味なので合わないと思ったら辞めても特にデメリットはありません。

色々なことにチャレンジしてみて、自分に合うものを取り入れてみましょう。

趣味が見つかったらSNS開設を!

オススメは、利用者の多いツイッターです。

共通の趣味を持った友人が増えるほど、毎日がさらに楽しくなります。

私自身、2010年辺りにゲーム用のツイッターアカウントを開設しました。

そこで出会った仲間は今では実際に会って遊ぶくらいに親しい仲となり、私の人生にとってかけがえのない存在です。

是非、そんな友人を作ってみてくださいね。

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【家でのんびりできる趣味5選】|おうち時間を趣味の時間に使って有意義に過ごす:まとめ

家での趣味を持つメリット3つ
  • 毎日の暮らしが豊かになる
  • 日々のストレス解消に繋がる
  • 趣味を通じて友人が増える
家でのんびり始められる趣味5つ
  • 読書
  • アニメ観賞
  • YouTube観賞
  • ゲーム
  • ブログ

家で始められる趣味があると、一日の満足度が高まり、幸せに毎日を過ごせます。

是非、自分に合った趣味を探してみてくださいね!

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一人暮らしを充実させるオススメ趣味19選【すぐに始められる】 一人暮らしの方にオススメの趣味をまとめた記事です。この記事では、新しく始めたい趣味を、インドア・アウトドア別に詳しく紹介しています。 記事を読むことで、一人暮らしの時間がさらに充実したものになりますよ。
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かいり
放射線技師ブロガー
田舎で働く文系放射線技師(2016年〜)
コスパ良く生活の質上げることが大好きです。
当ブログでは、放射線技師の実体験から日々の生活がラクになる方法まで幅広く発信しています。
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